Vous êtes adepte de l’une ou de ces deux boissons pour lutter contre la fatigue ? Connaissez-vous leurs spécificités et leurs potentiels effets néfastes en cas de surconsommation ? Pour ne prendre aucun risque pour votre santé, votre complémentaire santé Mutuelle Mieux-Etre fait le point sur ces deux boissons.
Qu’est-ce qu’une boisson énergétique et énergisante ?
Souvent consommée en cas de fatigue, la boisson énergisante est généralement assimilée à la boisson énergétique. Ces deux boissons proposent en effet la même promesse : lutter contre la fatigue et améliorer les performances mentales et physiques.Pourtant, ces breuvages ne répondent pas aux mêmes besoins de l'organisme, et la première peut même avoir des conséquences néfastes sur la santé.Alors quelle boisson consommer, pour quel besoin ? Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur ces deux boissons sur notre blog santé, Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.
