Le somnambulisme touche principalement les enfants : 10 à 15% des 8-12 ans seraient sujets à des déambulations nocturnes (contre 2 à 4% des adultes). Il se traduit généralement par des déambulations. Mutuelle Mieux-Etre, votre mutuelle santé, fait le point sur ce trouble du sommeil du groupe des parasomnies.
Quelles sont les causes du somnambulisme ?
Les causes du somnambulisme ne sont pas connues. Mais, on sait qu’il a une forte dimension génétique : vous avez plus de risque d’être somnambule si un membre de votre famille l’est. Des facteurs déclencheurs peuvent aussi être à l’origine de ces troubles du sommeil : la consommation excessive d’alcool, une mauvaise qualité de sommeil ou encore le stress, favorisent le déclenchement du somnambulisme.
Pour en savoir plus sur le sujet, et surtout, la conduite à adopter face à un somnambule, rendez-vous sur notre blog santé Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.
