Avez-vous déjà essayé l’alimentation intuitive ? Cette méthode anti-régime est un retour à l’essentiel et consiste à renouer avec son corps en l’écoutant pleinement : signaux de faim, satiété… l’objectif : manger, tout en se faisant plaisir !
Cette approche vise en effet à créer une relation plus saine et équilibrée avec la nourriture, en se basant sur la confiance en soi et la connaissance de ses propres besoins corporels. Elle met l'accent sur le bien-être global plutôt que sur la perte de poids ou la conformité à des normes extérieures.
Rendez-vous dans notre agence Mieux-Etre de Paris !
Vous voulez en matière de nutrition :
- apprendre à écouter vos besoins ?
- vous défaire de toute culpabilité liée à l’alimentation ?
Réservez vite votre place pour notre atelier sur l’alimentation intuitive, dans notre agence de Paris, le 13 juin 2024 de 14h30 à 15h30 !
Adresse : 169 avenue Ledru-Rollin, 75011 Paris.
Durant une heure, un professionnel de la santé vous présentera :
- le concept d’alimentation intuitive,
- un plan d’action pour mettre en pratique ce concept et renouer avec vos signaux physiques.
Comment vous inscrire à notre atelier ?
Vous habitez en région Parisienne ? Réservez-votre place sans plus tarder par téléphone au 01.44.93.11.10
